Entstpannungsmeditation Hypnose

Du möchtest alleine oder in der Gruppe entspannen? Du möchtest dich in entspannter Atmosphäre weiterentwickeln? Du möchtest auf entspannte Weise ganz persönliche Ziele erreichen? Dann gibt es nichts besseres, als Hypnose mit Meditation zu verbinden.

Du wirst ganz sanft zu dir selber finden. Du wirst dich selber besser wahrnehmen – sowohl deinen Geist als auch deinen Körper. Diesen erfolgreichen ersten Schritt wirst du nutzen, um von dort einen großen Sprung zur Erreichung deiner ganz persönlichen Ziele zu machen.

Erlebe Meditation und Hypnose in der Gruppe. Erlebe, wie die Gruppe sich gegenseitig zu neuen, erstaunlichen Entwicklungen motiviert – und das ohne miteinander zu sprechen.

Bitte melde dich bei mir, damit wir das weitere Vorgehen besprechen können.

-> Was ich nicht anbiete: Auf der einen Seite werde ich dich an einen Spezialisten weiterleiten, wenn ich den Verdacht habe, dass du unter einer krankhaften Störung (z.B.: Depression) leidest. Außerdem werde ich keine Entscheidungen FÜR dich treffen, sondern dich nur auf dem Weg begleiten, deine eigenen Stärken zu nutzen und zu entwickeln.

Glück und Zufriedenheit trotz Geld und Reichtum

Reichtum macht nicht glücklich, beruhigt aber ungemein.

Wenn das für dich zutrifft, hast du schon die erste Stufe der Zufriedenheit erreicht.

Oft ist die Situation aber schwieriger. Neben dem fehlenden Glück, hast du den Eindruck, dass das Geld dir noch nicht einmal hilft, zufrieden zu sein. Wie kommt das?

Ich unterscheide zwei Stufen.

Zunächst hast du durch ein gutes finanzielles Polster die Möglichkeit, dich von vielen Sorgen, die andere Leute haben, zu befreien. Viele finanzielle Sorgen, sind dir vielleicht noch nicht einmal bewusst. Bei anderen Sorgen hilft es, einfach im Hier und Jetzt zu leben. Wenn du es geschafft hast, dich von diesen Sorgen zu befreien, wird es dir schon viel besser gehen. Du wirst zufriedener sein.

Diese Tipps hören sich einfach an, sind es aber nicht. Das Leben ist zu komplex und kompliziert, als dass solche Tipps helfen können. Das ist das, was du vielleicht jetzt denkst. Aus langjähriger Erfahrung kann ich dir aber versichern, es ist so einfach. Die richtigen Schritte zu einer Zufriedenheit zu tun, ist nur eine Frage deiner persönlichen Einstellung. Zusammen werden wir an deiner Einstellung arbeiten. Ziel ist es, dass du dein Vermögen so einsetzt, dass du langfristig zufriedener bist.

Zufriedenheit ist aber nur der erste Schritt. Es gibt keinen Grund, warum all Ihr Geld dich nicht glücklich machen sollte oder warum dein Vermögen dir sogar dabei im Wege stehen sollte. Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen mit ihrem Reichtum nicht glücklich werden oder sie sogar das Gefühl haben, ohne all das Geld glücklicher zu sein. Bei manchen Menschen liegt auch hier einfach ein Einstellungsproblem im Wege. Diese Einstellungen müssen geändert werden, um das gewünschte Glück zu erreichen. Teilweise leiten sich aus kontraproduktiven Einstellungen aber auch Verhaltensweisen ab, die dann von der Gesellschaft oder auch nur einzelnen Personen falsch verstanden oder ausgenutzt werden.

Hast du zum Beispiel das Gefühl, dass du nie wieder einen Freund oder eine Freundin finden kannst, weil die Personen, die du kennenlernst, es nur auf dein Geld abgesehen haben? Zum einen ist das ganz sicher ein Einstellungsproblem. Zum anderen ist das aber auch ein Verhaltensproblem. Wenn du ein statusbetontes Verhalten nach außen trägst, provozierst du, dass deine Umwelt darauf reagiert.

Das ist nur ein einfaches Beispiel. Was belastet dich?

Wenn das ein Problemfeld ist, das du gerne für dich selber lösen möchtest, stehe ich dir gerne als Coach mit Rat und Tat zur Verfügung.

Kontaktiere mich einfach unverbindlich.

Meditation gegen Einsamkeit

Einsamkeit kann ganz unterschiedliche Gründe und Ausprägungen haben.

Einsamkeit ist immer ein Gefühl. Dieses Gefühl leitet sich aus der Einstellung zum Alleinsein ab. Dabei ist allerdings zu beachten, dass Alleinsein auch ein Bewertungstatbestand ist. Du kannst dich in einer großen Gruppe von Menschen befinden und dich trotzdem einsam fühlen.

Letztendlich kommt es immer darauf an, wie du dich fühlst. Um zum Kern des Gefühls vordringen zu können und damit dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern, ist es notwendig, dass du dir erst einmal klar darüber wirst, was für dich Alleinsein ist. Es ist dann auch möglich, noch tiefer in die Ursachen einzusteigen, warum du die ein oder andere Situation als Alleinsein bewertest. Dies hat oft sehr viel mit dem Selbstbewusstsein zu tun – ist aber, wie so vieles Andere auch wieder eine Bewertungsangelegenheit – also eine Einstellungssache. Auf die Stärke des Gefühls haben noch viele andere Faktoren Einfluss, wie die Länge der Einsamkeit, die Zukunftserwartungen, die Erfahrungen in der Vergangenheit, andere Probleme und vieles mehr.
Es gibt eine Instanz, die alle diese Faktoren kennt und daraus die Stärke deines Einsamkeitsgefühl ableitet. Diese Instanz ist größer und stärker als dein Wille, das unangenehme Gefühl der Einsamkeit nicht mehr spüren zu wollen. Dieser Teil von dir ist dein Unterbewusstsein. Dein Unterbewusstsein kennt dich besser als du dich selber kennst. Dein Unterbewusstsein weiß alles von dir und versucht immer, das Beste für dich zu erreichen. Das Unterbewusstsein will immer nur das beste für dich. Wenn es dich das Gefühl des Alleinseins spüren lässt, dann hat es gute Gründe dafür. Vielleicht ist es notwendig, dem Unterbewusstsein zu signalisieren, dass es sein Ziel auch auf andere Weise und so vielleicht noch viel effektiver erreichen kann.

Du merkst, Einsamkeit ist ein einfaches Wort, es kann aber sehr komplex sein. Das merkt man schon an den verschiedenen Situationen, in denen manche Menschen sich einsam fühlen und andere nicht:

  • Dein Partner ist oft dienstlich unterwegs
  • Dein Partner hat Hobbies an denen du nicht teilhast
  • Dein Partner hat Freunde, die du nicht magst
  • Deine Freunde vergessen, dich zu gemeinsamen Treffen einzuladen
  • Dein langjähriger Lebenspartner hat dich verlassen
  • Ein wichtiger Mensch ist gestorben
  • Bei einer Veranstaltung unterhält sich niemand mit dir
  • Du gehst nach einer schönen Abendveranstaltung alleine nach Hause
  • Du stehst regelmässig erfolgreich auf Bühnen und verbringst die Abende in Hotels
  • Du hast viele soziale Kontakte, aber keiner davon ist wirklich eng
  • Diese Liste kann unendlich fortgeführt werden. Jeder Mensch empfindet anders.

Nicht immer erwächst aus den oben angeführten Situationen ein Gefühl der Einsamkeit. Wenn du dich in einer solchen Situation doch einsam fühlst, dann kann dies immer auf eine bestimmte Kombination der oben beschriebenen Faktoren zurückgeführt werden.

Was macht nun die Meditation?

In der Meditation findest du zu dir selber. Du schöpfst neue Zuversicht. Du änderst vielleicht den Blickwinkel auf bestimmte Situationen. Es ist immer eine wertschätzende Arbeit mit dem Unterbewusstsein, dass immer nur dein Bestes will. In der Meditation werden wir dem Unterbewusstsein andere Möglichkeiten eröffen, anstatt dir durch die Einsamkeit Schmerzen zu verursachen. Oft sind dir die Alternativen schon bekannt, aber es fehlte dir bisher die Kraft. Aus der Meditation gehst du mit neuer Kraft hervor.

Bei der Meditation gehen Selbstfindung, Trance und Hypnose Hand in Hand, um für dich das optimale Ergebnis zu erzielen. Auch Bachblüten und Reiki können bei Einsamkeit sehr positive Wirkungen erzielen. Gerne unterstütze ich dich auch langfristig im Rahmen eines persönlichen Coachings.

Gerne helfe ich dir auf Ihrem Weg.